健康咨詢描述: 30歲女,產后已8個月,產后脾氣暴躁,愛哭,想摔東西,貪食,睡眠質量差,睡眠時間不足,壓力大,情緒波動大
建議患者可以采用焦點轉移法。不要讓精力集中在不良事件上產生惡性循環(huán),要適當?shù)霓D移自己的注意力。關注自己的喜好,不僅思維上轉移,可以身體力行的參與力所能及的愉快的活動,同時也可以采用傾訴宣泄的方法找好友和親人交流大哭一場也無妨,盡情的宣泄自己的不良情緒。適當?shù)穆犚恍┮魳肥沟么竽X邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結構及時調整內心的心理情況。必要時可以采用藥物干預治療。若癥狀未見明顯好轉,建議可以就診于當?shù)蒯t(yī)院心理門診等。在醫(yī)生的指導下予以正規(guī)的治療,祝早日康復。
你好,根據(jù)你描述的情況考慮產后抑郁癥的可能,建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診,在??漆t(yī)生指導下適當服用抗抑郁藥物進行治療,平時放松心情,保持樂觀情緒,多與家人朋友溝通,多參加社交活動,合理膳食,適當鍛煉。
病情分析:
考慮產后抑郁癥可能!最突出的癥狀是持久的情緒低落,患者會長時間感到情緒低落、愁苦及悲慘,早上或入夜時分情況會較為嚴重。有時白天情緒低落,夜晚情緒高漲,呈現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象,表現(xiàn)為表情陰郁,無精打采、困倦、易流淚和哭泣。患者經(jīng)常感到心情壓抑、郁悶,常因小事大發(fā)脾氣,而發(fā)泄對象通常是自己的伴侶。在很長一段時期內,患者情緒是低落的,即使其間有過幾天或1~2周的情緒好轉,但很快又陷入抑郁。
指導意見:
產后抑郁癥的治療方法通常有三種,為心理治療和藥物治療以及物理治療。建議心理科就診!
以上是對“產后脾氣大,暴躁,愛哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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