健康咨詢描述: 愛哭,脾氣暴躁,手抖。有過自殘。特別想死又有時候跟沒事人一樣。一到晚上就胡思亂想。有時候睡覺睡得特別多,又有時候睡覺睡得特別少。
不知道這個情況多長時間了,這個情況首先建議自我心理開導(dǎo),就找一些業(yè)余愛好和父母親溝通,和好朋友傾傾訴,實(shí)在調(diào)整不過來這個情況我建議你最好咨詢一下心理醫(yī)生,考慮有抑郁癥的傾向。盡早的調(diào)整一下
出現(xiàn)這種情況考慮可能是由于平時精神壓力大或長時間抑郁引起的屬于心理疾病,一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,要多與家人和朋友進(jìn)行溝通,如果癥狀比較嚴(yán)重時,建議可以通過心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
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