健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,改善男性精子質(zhì)量的有效方法是什么?
你好,改善精子質(zhì)量,需要戒掉煙酒,避免過度熬夜,不接觸有害化學(xué)物質(zhì)及輻射射線,不要久坐或騎自行車,不要頻繁桑拿使陰囊內(nèi)溫度過高??梢钥诜蝗痪S生素E,左卡尼丁。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況建議及時(shí)的正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診,由??漆t(yī)師辨癥后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)放松心情,保持樂觀穩(wěn)定情緒,注意休息,避免久坐、憋尿及熬夜,做好個(gè)人衛(wèi)生,穿寬松舒適棉質(zhì)內(nèi)褲,飲食清淡,忌食辛辣油膩刺激性食物,戒煙戒酒,積極鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
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