和別人交流時不自信怎么辦

      病情分析：
      根據(jù)你的描述有痘痘，痘痘的病因與胃腸功能紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂腺分泌旺盛，毛囊口的角化異常，以及微生物的感染有關(guān)，免疫功能和精神因素也可以引起。與人交流時別人不會專注你臉上的痘痘，看著別人的臉說話是對別人的尊重，不要有這種心理。
      指導(dǎo)意見：
      痘痘的治療可以口服米諾環(huán)素膠囊，一天兩次，一次50毫克，六周為一療程，白天外用夫西地酸乳膏，晚上外涂阿達(dá)帕林凝膠，日常生活，注意清淡飲食，少吃甜食和油膩的食物，保持大便通暢，多吃新鮮的蔬菜和水果，精神樂觀，會明顯改善。
      

      病情分析：
      您這種情況可能是油脂分泌旺盛堵塞毛孔或者熬夜上火引起的。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意飲食忌辛辣刺激性食物忌魚蝦海鮮之類避免騷抓摩擦以免感染，避免使用化妝品，避免高能量高脂肪食品可以外用克林霉素甲硝唑搽劑。
      
      以上是對“和別人交流時不自信怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！