嗜睡，一直犯困，總覺得睡不夠

      有可能是血壓低或者是貧血造成的，需要監(jiān)測一下血壓，化驗一下血常規(guī)，看看血紅蛋白是否正常，如果血壓低，口服生脈飲口服液，平時加強營養(yǎng)，多喝湯類，多吃肉類，蛋類，奶類，魚類，新鮮的蔬菜水果，多鍛煉提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      你這個是在中醫(yī)上來講，說是濕熱的表現(xiàn)，有脾濕的表現(xiàn)，可以服用神靈白鴿來治療。
      指導意見：
      大便是不是很黏，很吸引，然后這屬于一個是比較重的一個表情，然后嗯，這個季節(jié)春困秋乏也是這樣的，就是這個意思
      

      病情分析：
      考慮腦供血不足引起的現(xiàn)象，會有頭暈頭痛，身體乏力，易困嗜睡的癥狀。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和長時間熬夜，緩解心理壓力，必要時進行頭部多普勒檢查，比較準確。
      
      以上是對“嗜睡，一直犯困，總覺得睡不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      好高興為你服務，根據(jù)你提供的信息：嗜睡，一直犯困，總覺的睡覺睡不夠?？紤]米睡眠質(zhì)量欠佳
      指導意見：
      你的睡眠質(zhì)量欠佳，可以引起一系列癥狀，建議增加體育鍛煉，增加疲勞感，睡眠質(zhì)量會好些，不需要進行補藥物治療。
      

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來看考慮神經(jīng)衰弱的可能性比較大，應予以重視。
      指導意見：
      針對這種情況，首先建議您要調(diào)整好心態(tài)，少生氣，少熬夜，規(guī)律飲食，慎食辛辣刺激之物，多運動，同時找個好中醫(yī)辨證應用中藥調(diào)理，會很快好起來的。
      

      病情分析：
      你好！很高興為你提供咨詢服務的，根據(jù)你敘述的情況，愿意睡覺，醒后精神狀態(tài)不佳，犯困
      指導意見：
      這種情況在西醫(yī)稱之為神經(jīng)衰弱的，藥物治療幾乎沒有，都是通過增強身體鍛煉來改善的，最好的方法可以試試中醫(yī)，你的這種情況中醫(yī)多認為是脾虛引起的，主要是以健脾醒神開竅的，效果不錯的
      

      病情分析：
      你好！嗜睡是一種病理狀態(tài)。一般情況下他有輕度的意識障礙，可以被叫醒，總是處于一種持續(xù)的睡眠狀態(tài)。而你的描述，并不能說你有嗜睡。只能算是貪睡。
      指導意見：
      建議你早睡早起，養(yǎng)成正常的生活習慣。多讀書，多做運動，保持積極向上的心態(tài)。從而培養(yǎng)自己的興趣愛好。飲食上也要進行葷素搭配。從而做到勞逸結(jié)合。
      
      以上是對“嗜睡，一直犯困，總覺得睡不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！