健康咨詢描述: 大概從上高中開始,每個(gè)月做一次或者兩次,每每被嚇醒,嚇醒后不敢睡覺,盡管意思很疲勞,很想睡,眼睛都睜不開了,閉上眼睛沒得好一會(huì)又被嚇醒了,多的時(shí)候一晚上被嚇醒4,5次,我感覺是醒了可是身體怎么都動(dòng)不了,睡前腦中浮現(xiàn)恐怖的畫面就會(huì)做噩夢(mèng),或者尖叫其余就不知道了,躺下10幾分鐘就被嚇醒了,頻繁。高三的時(shí)侯常做噩夢(mèng)嚇醒。我以為上大學(xué)不會(huì)了,結(jié)果又做了,睡醒之后只能聽音樂才好些,每次都是掙扎著從夢(mèng)里醒來,醒來會(huì)有出汗心跳加速心慌恐懼的現(xiàn)象。不只是晚上,白天有時(shí)也有
你好!根據(jù)你描述的情況考慮主要是心理因素影響導(dǎo)致的身體不適,需及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診,在??漆t(yī)師指導(dǎo)下采取針對(duì)性治療措施,給予必要的心理疏導(dǎo),平時(shí)放松心情,保持樂觀穩(wěn)定情緒,合理安排作息時(shí)間,飲食清淡,營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
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