晚上入睡太痛苦，心慌，心跳加速
女 | 23歲 2019-11-02 00:32:51
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 每天晚上躺床上很困很困也睡不著，心里面慌得不行，有點(diǎn)抗拒睡覺這件事，每天都要花很長時間入睡，但是真的很困，夢也大都是痛苦的，怎么辦
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 08:06:56 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您這是失眠，如果是不良生活習(xí)慣造成的，可以調(diào)整一下，如下午少飲用咖啡或者濃茶。如果是壓力大造成的，可以調(diào)整自己的心情，比如睡前泡泡腳或洗澡，也可喝杯熱牛奶。如果是軀體疾病導(dǎo)致的，就要以治療軀體疾病為主，治療失眠為輔，這樣效果可能會更好。如果上述方法效果都不明顯，也可口服維生素B1、谷維素或者是比較常用的中成藥，如安神補(bǔ)腦液。當(dāng)然，如果長期失眠的問題得不到解決，就應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用副作用小、沒有成癮性的安眠藥。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
