最近比較煩燥，總是開(kāi)心不起來(lái)，怎么辦

      病情分析：
      你的癥狀是最近一段時(shí)間總是煩躁，開(kāi)心不起來(lái)，懷疑是由于壓力過(guò)大導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果長(zhǎng)期這樣下去，容易引起抑郁傾向，建議你要改變生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，配合服用谷維素調(diào)解。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，最近總是比較燥煩，總是開(kāi)心不起來(lái)，亂想，精神心理不好了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下，這種狀態(tài)，考慮為精神心理因素了，可以運(yùn)動(dòng)鍛煉，忌辛辣飲食，少玩手機(jī)，和同事，父母交流下。再者可以到醫(yī)院看看
      
      以上是對(duì)“最近比較煩燥，總是開(kāi)心不起來(lái)，怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，最近比較煩躁，總是開(kāi)心不起來(lái)，考慮可能是因?yàn)槟闩龅綗┬氖乱鸬臒┰?、開(kāi)心不起來(lái)，也可能是壓力大、睡眠不足引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你盡量自己調(diào)整一下，可以與朋友聊聊天，到戶外鍛煉一下身體，看看大自然的美景，呼吸呼吸新鮮空氣，放松心情，來(lái)調(diào)整一下不良情緒引起的影響。
      

      病情分析：
      你好，人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。此時(shí)此刻，應(yīng)迅速把注意力轉(zhuǎn)移到別的方面去。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量不去想那些讓你煩的事放松自己聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)或者找個(gè)值得你信任的人把自己的煩惱說(shuō)出來(lái)或者也可以出去散步旅游生活其實(shí)是快樂(lè)的就是看你怎樣去詮釋。