健康咨詢描述: 最近這段時間特別嚴(yán)重,吃了安眠藥要很久才能睡著,有時甚至沒效果,而且?guī)缀趺刻於际呛芾У珔s一直睡不著的狀態(tài),腦子里其實也沒想啥東西,但就是睡不著,眼皮發(fā)沉頭很暈,幾乎完全喪失勞動能力,請問這是什么情況,是神經(jīng)衰弱么?該如何治療呢?急盼回答,謝謝!
你好!根據(jù)你所說的情況,有失眠、焦慮癥。建議要放松心情,調(diào)整心態(tài),白天適當(dāng)活動,減輕壓力,除了服用安眠藥外,建議醫(yī)院精神衛(wèi)生科檢查,評估焦慮程度,并聯(lián)合抗焦慮藥物,協(xié)助睡眠。
好的,謝謝。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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