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睡不著，失眠嚴(yán)重怎么辦？

男 | 22歲 2019-09-26 00:05:58 1人回復(fù) 來(lái)自白銀市

健康咨詢描述：這段時(shí)間一直晚上睡不著，白天沒(méi)有精神，服用了一段時(shí)間RSHWHO快眠有所改善，請(qǐng)問(wèn)我需要服用一些中藥來(lái)改善我的睡眠嗎？我平常還需要注意些什么。

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2023-01-04 08:54:49 我要投訴

像你目前的話，用了一段藥物有所改善，還是可以用一些中藥繼續(xù)治療的，比如你有一些甜夢(mèng)口服液，酸棗仁口服液，這都可以改善你的睡眠。因?yàn)槲覀冎朗呤俏覀兊捏w力和精力得到恢復(fù)，假如失眠的話就得不到恢復(fù)，第2天就影響了社會(huì)功能，造成了我們的注意力記憶力，定向力，受到影響。有頭暈頭疼心悸，等一系列不舒適的癥狀。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>