做了一個(gè)可怕的噩夢(mèng)。
健康咨詢描述： 一直沒(méi)有做過(guò)噩夢(mèng)，但是今天突然夢(mèng)見(jiàn)自己被鬼附身了，中間被嚇醒好幾次。
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病情分析：
你好！根據(jù)你的描述做噩夢(mèng)多半是精神緊張，白天壓力大的話都會(huì)在晚上釋放。睡眠姿勢(shì)不正確，也很容易讓人做夢(mèng)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
經(jīng)常做噩夢(mèng)的人，消化系統(tǒng)一般不會(huì)太好，需要注意養(yǎng)生。建議你平時(shí)注意放松心情，不用對(duì)做夢(mèng)過(guò)分的關(guān)注，睡前半個(gè)小時(shí)，不要看一些與鬼有關(guān)的影視視頻。
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病情分析：
出現(xiàn)這樣的情況，一般是沒(méi)有休息好導(dǎo)致的，需要用藥調(diào)理。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您可以服用柏子養(yǎng)心丸，同時(shí)注意休息，均衡飲食，少吃辛辣刺激性的食物，適當(dāng)鍛煉身體，慢慢就會(huì)改善過(guò)來(lái)的。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，每個(gè)人都有可能做一些可怕的噩夢(mèng)，建議你放松心情，不必要緊張而為此多想
指導(dǎo)意見(jiàn)：
只有放松心情，不去多想，而且保持樂(lè)觀的心態(tài)，這樣的事情，慢慢的就不會(huì)再出現(xiàn)，即便是偶爾夢(mèng)到一個(gè)噩夢(mèng)，也不必要過(guò)于的緊張，因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)遇到這樣的情況。
以上是對(duì)“做了一個(gè)可怕的噩夢(mèng)?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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