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減肥期間代謝慢的需要多久消化

女 | 18歲 2019-09-24 16:16:47 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 剛喝完一袋純牛奶我代謝比較慢多久消化求解

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張建東
張建東 鄒平市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胃潰瘍,腸炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:11924稱贊:1
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2019-09-24 16:19:58 我要投訴

      病情分析:
      廳長的話,你的飲食情況怎么樣?你是什么時間喝的牛奶?有沒有做運動。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你的這種情況,如果和了一袋酸奶的話,一般不會對你有太大的增肥,你適當(dāng)?shù)倪\動一下就可以了,希望我的建議對你有幫助

2019-09-24 16:22 ask877748561w 追問

喝的純牛奶多久消化

2019-09-24 16:23醫(yī)生回答:

一般的話需要2到3個小時

孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
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2020-08-26 13:11:51 我要投訴

      促進(jìn)代謝的方法可以多飲水,這樣可以促進(jìn)他胃腸蠕動,同時可以促進(jìn)你的代謝,減肥期間也要注意合理健康的營養(yǎng),保證營養(yǎng),保證營養(yǎng)才能夠保證身體的健康
      

康壽磊
康壽磊 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 重癥心臟病,冠心病,心律失常,休克,器官衰竭,不明 幫助網(wǎng)友:43540
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2019-09-24 16:45:30 我要投訴

      具體消化的時間與個人的體質(zhì)有關(guān),一般進(jìn)食以后2~4個小時即可排空,吸收的話也會非??欤绻谔幱跍p肥期間,注意加強運動,減少進(jìn)食量,避免進(jìn)食高熱量的食物。
      

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