代謝慢，健脾祛濕，減肥

女 | 26歲 2021-11-09 13:35:19 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：可不可以用中藥，來提高新陳代謝，便秘，健脾祛濕，弄好了減肥。

投訴

其他類似問題

胡曉華鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 食管炎，胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，胰腺炎，急性腸幫助網(wǎng)友：26306

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-09 15:00:45 我要投訴

代謝比較慢，健脾祛濕減肥可以用中藥的，另外也要多運(yùn)動運(yùn)動運(yùn)動，可以加快人體的新陳代謝，能夠幫助減肥的，平時也要注意不要經(jīng)常的熬夜，對身體健康不好。

關(guān)暉勇陽江市陽東區(qū)人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)疾病！幫助網(wǎng)友：35178

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-09 14:51:52 我要投訴

首先不知道你具體有什么癥狀和體征，我覺得你首先是要清淡飲食，不要吃辛辣冰凍，還有肥膩的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這樣的話對身材肯定是非常好的，如果想減肥的話呢，可以嘗試跑步。每天跑步5~10公里，堅持三個月以上，這個肯定可以成功

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療