心理咨詢：青年考試焦慮，學(xué)習(xí)方面困難

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，可能是自己學(xué)習(xí)壓力大，老師和家人的不理解，自己不能放松引發(fā)焦慮情緒，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該合理安排自己學(xué)習(xí)和休息時間，避免長時間熬夜或過度勞累，學(xué)會自我調(diào)整自己心態(tài)，平時多和家人老師之間進(jìn)行溝通交流，需要有自信心和勇氣，為了自己的將來理想，勇敢去奮斗，必要時可以到正規(guī)醫(yī)院心理科咨詢心理專家進(jìn)行治療。

      病情分析：
      你好，針對你目前比較壓抑難過的心情是可以理解的，初二是學(xué)習(xí)的分水嶺，稍稍使勁就上去了，如果不使勁就下去了，對每一個孩子來說都是一樣的。
      指導(dǎo)意見：
      你目前所做的需要減輕壓力，壓力越大，心情越不愉快，學(xué)習(xí)效果就越不好，另外老師和家長對你的期望是比較大的，這也需要理解，需要與好學(xué)生學(xué)習(xí)他們的學(xué)習(xí)方法，并不是每天糾結(jié)寫作業(yè)，除了寫重點(diǎn)作業(yè)以外，重要的還是需要多加復(fù)習(xí)，多加背誦，掌握公式定理，學(xué)的扎實才好。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，你學(xué)習(xí)壓力太大，課程緊，勞累過度，休息不好，導(dǎo)致你目前學(xué)習(xí)成績下降，焦慮不安。
      指導(dǎo)意見：
      建議你緩減壓力，轉(zhuǎn)移注意力，可以多和家人聊天，溝通，休息日可以戶外運(yùn)動，郊游，晚上睡前泡腳，聽聽舒緩的音樂，盡量早睡，加強(qiáng)營養(yǎng)。
      以上是對“心理咨詢：青年考試焦慮，學(xué)習(xí)方面困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看的出來，你也是一個非常用功的男孩子，對于自己的，學(xué)習(xí)成績的要求也是非常高的，也和家庭的氛圍有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      誰和你接觸的周圍的環(huán)境是一樣的？可能是他們的學(xué)習(xí)方法更優(yōu)化一些，你也可以在老師的指導(dǎo)之下，漸漸與他們的優(yōu)化方式，慢慢的把這種困境解決掉