之前睡眠不足，反正睡眠很不好

      你好，根據(jù)你的描述，請您不用太緊張，像這種情況，只要保持良好的生活習慣，作息規(guī)律慢慢的調(diào)理好。一般的是沒有什么問題的。希望我的回答可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會在愛愛醫(yī)真誠回復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，你的癥狀屬于典型的植物神經(jīng)功能紊亂也就是神經(jīng)衰的癥狀，可以吃點藥物改善一下
      指導(dǎo)意見：
      建議可以吃一些谷維素，養(yǎng)血清腦顆粒，按說明書吃就可以。睡眠不好的話睡前可以吃半片多塞平，根據(jù)效果再來調(diào)整用量。平時盡量多做一些有氧運動。