高齡備孕卵子質(zhì)量不好怎么提高懷孕的幾率呢？

女 | 33歲 2019-09-12 10:50:27 1人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述：高齡備孕卵子質(zhì)量不好怎么提高懷孕的幾率呢？吃什么調(diào)理？

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女性要提高卵泡的質(zhì)量，就要注意多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有強(qiáng)身健體的目的，很多女性身體虛弱，卵子質(zhì)量也會(huì)比較差，女性在備孕期間，可以用生姜熬成水，加一些紅糖每天飲用，堅(jiān)持一段時(shí)間就能看到效果。女性最好不要經(jīng)常以素食為主，適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸悾瑢?duì)于健康也是有利的，特別是備孕期間，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)很重要，可以選擇吃牛肉、羊肉、雞肉，搭配枸杞、紅棗，對(duì)于女性的卵泡發(fā)育也是有好處的。