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現(xiàn)在165還想長高,如何長高呢?

男 | 17歲 2019-09-11 01:12:01 3人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 感覺從16歲就停止生長了,現(xiàn)在都17歲了還想長高。身高問題是不是跟父母有關(guān)系啊

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李麗
李麗 凌康門診   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒疾病,兒科常見病,多發(fā)病,小兒感冒,小兒支氣 幫助網(wǎng)友:6180
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2019-09-11 04:18:44 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù)。在你的病情描述中,男,17歲。影響身高的因素主要是遺傳因素,生長激素,營養(yǎng)狀態(tài)及運動等因素。建議你注意休息,不熬夜,保證足夠的睡眠,飲食均衡,富含蛋白質(zhì),維生素及微量元素的食物,肉類,魚類,蛋類,牛奶,豆制品,海鮮類及尖果類食物,多做向上的運動,打藍球,羽毛球,跳高及游泳等運動,有助于身高的增長。
      

周建花
周建花 臨沂市婦幼保健院   主管護師 擅長: 新生兒黃疸,新生兒缺血缺氧性腦病,新生兒肺炎,早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:11811
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2019-09-11 01:15:25 我要投訴

      病情分析:
      身身高是受父母遺傳因素影響最大的,如果現(xiàn)在還是想繼續(xù)長高的話,適當(dāng)?shù)难a鈣。
      指導(dǎo)意見:
      平時一定注意適當(dāng)?shù)幕顒樱鄷裉?,多補充鈣劑,還有就是注意休息,不要熬夜和過度的勞累
      

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戚志謹(jǐn) 徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長靜脈針的穿刺,新生兒疾病的護理,比如新生兒高膽 幫助網(wǎng)友:13160
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2019-09-11 01:19:41 我要投訴

      病情分析:
      身高確實與父母的身高有很大的關(guān)系,不知道你爸爸媽媽有多高?男孩子17歲,身高165,確實比較矮。
      指導(dǎo)意見:
      可以到醫(yī)院拍片檢查骨齡,看骨垢端有沒有閉合,另外需要多吃雞魚蛋奶,多吃含鈣多的食物,還要多參加戶外活動,然后保證充足的睡眠時間,對長高有很好的作用。
      
      以上是對“現(xiàn)在165還想長高,如何長高呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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