你好,如果骨縫尚未閉合的話是還會再長的,平時注意營養(yǎng)的補(bǔ)充,多運(yùn)動鍛煉,拉伸運(yùn)動是有效的,生活規(guī)律,少熬夜。發(fā)育期間,不要依靠藥物長高。長高主要靠鈣磷的吸收,沒有專門的藥物是用來長高的??梢允逞a(bǔ),比如魚類、瘦肉、蛋類、牛奶、豆制品、動物內(nèi)臟以及新鮮水果、蔬菜等均富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等。
病情分析:
一般男性的發(fā)育可以到20歲,能不能長高還要看長骨比如下肢的股骨和脛骨的生長板有沒有關(guān)閉。
指導(dǎo)意見:
一般的話17歲是還可以長高的,只是速度沒有以前那么快了,在加上鍛煉的同時營養(yǎng)也需要跟上,同時和遺傳也有一定的關(guān)系,建議科學(xué)鍛煉,合理膳食。
那拉伸動作可以長高嗎
我不知道你說的拉伸是什么樣的,但彈跳運(yùn)動像跳繩、打羽毛球、跳高、跳遠(yuǎn)、籃球等可以鍛煉和拉伸韌帶,可以加速骨骼生長,幫助長高。
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