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壓抑導致大腦學習問題

男 | 20歲 2019-09-10 20:37:46 5人回復 來自未知

健康咨詢描述: 因為我從小性格就是內(nèi)向敏感懦弱,上了初中因為想家的原因悶悶不樂了2年多,到了高中之后明顯感覺腦子思維記憶明顯下降,總感覺腦子堵的慌,我在高二開學時腦子堵的感覺沒有了,記憶注意力都變得很強,感覺人生走向了光明,但好景不長,這種狀態(tài)只持續(xù)了一個月,之后這種腦子堵的感覺又出現(xiàn)了,揮之不去。之后學業(yè)一踏糊涂,生活規(guī)律全都亂了。 而現(xiàn)在我到大專了,這種腦子堵的感覺依舊還在,甚至更加嚴重了,現(xiàn)在記憶力,理解力感覺回到了小學時的智商,一旦思考,腦子就會很累,就會想睡覺。

醫(yī)生回復區(qū)

高彬
高彬 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學;繪畫心理學;青少年心理咨詢等。 幫助網(wǎng)友:2264
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2019-09-10 20:43:02 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,你一直強調(diào)腦子被堵,影響了理解力,記憶力,其實是你的心理狀態(tài)一直影響了你的認知,因為壓抑,因為壓力,讓你把原因歸結(jié)為腦子而不是努力。
      指導意見:
      根據(jù)你描述的情況,你一直強調(diào)腦子被堵,影響了理解力,記憶力,其實是你的心理狀態(tài)一直影響了你的認知,因為壓抑,因為壓力,讓你把原因歸結(jié)為腦子而不是努力。

2019-09-10 20:49 ask92192764lm 追問

對,是我的原因,我現(xiàn)在要怎么改變嘛,因為我的性格比較好了,就是學習能力怎么恢復,謝謝醫(yī)生。

2019-09-10 20:59醫(yī)生回答:

學習能力的恢復不是一時半會的,需要的堅持,努力,有耐心。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-09-10 20:43:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況受家庭環(huán)境以及校園學業(yè)壓力較大,以及自我的成長經(jīng)歷和性格的不同而出現(xiàn)有直接抵抗的心理出現(xiàn),注意力以及記憶力下降與大腦的植物神經(jīng)紊亂,以及不排除有騙局的心理行為引起的神經(jīng)癥而導致。
      指導意見:
      以上的情況需要從飲食上以優(yōu)質(zhì)蛋白和豐富多樣的蔬菜水果攝入來增加大腦的活躍和腦力充沛,外出有氧運動來提升免疫力和自我緩解壓力,應結(jié)合面診精神心理科進行腦電圖和神經(jīng)癥的鑒別診斷。

2019-09-10 20:51 ask92192764lm 追問

嗯,謝謝師醫(yī)生的解答,因為現(xiàn)在我的性格方面好了很多,就是學習能力怎么恢復,跑步鍛煉可以嗎

2019-09-10 21:40醫(yī)生回答:

可以通過體育運動和服用營養(yǎng)植物神經(jīng)的谷維素藥物。

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學,各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-09-10 20:46:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在正值青春年少,從小就出現(xiàn)感覺腦子不清醒并且出現(xiàn)情緒的變化,記憶力改變的情況考慮與你的精神壓力太大有一定關(guān)系。也可以去醫(yī)院做一下健康方面的體檢。
      指導意見:
      如果身體沒有大礙,需要從精神情緒方面進行調(diào)整,養(yǎng)成良好的生活作息習慣,減輕壓力,心情放松,要有自己的業(yè)余愛好,做自己喜歡的事情充實自己的生活,也可以進行心理咨詢,必要時也可以在醫(yī)生的指導下給予藥物對癥治療。
      以上是對“壓抑導致大腦學習問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-10 20:52 ask92192764lm 追問

謝謝陳醫(yī)生的耐心解答,對于學習方面,我可以通過運動來解決嗎

2019-09-10 20:58醫(yī)生回答:

也可以進行運動,一方面可以增強體質(zhì),另一方面也可以轉(zhuǎn)移注意力。最主要的還是需要從精心處理方面進行調(diào)理,減輕思想方面的壓力,心情放松你的一切狀況自然會好轉(zhuǎn),可以向別人借鑒好的學習方法。

張洪菊
張洪菊 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,神經(jīng)官能癥,神經(jīng)衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網(wǎng)友:7283
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2019-09-10 20:53:24 我要投訴

      病情分析:
      20歲男孩,從小性格內(nèi)向敏感懦弱,初中想家悶悶不樂2年多,高中明顯感覺思維記憶力下降,學業(yè)一塌糊涂,現(xiàn)在大專,感覺更嚴重了
      指導意見:
      僅僅從你描述的情況分析,這種情況可能與你家庭背景成長經(jīng)歷環(huán)境有關(guān),應當保持心情舒暢,適當體育鍛煉愉悅身心,多到戶外陽光下活動,多與人溝通交流
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2019-09-10 21:02:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,考慮是自己學習壓力或劇烈一些傷心事情給自己心理或精神壓力大引發(fā)抑郁傾向,
      指導意見:
      首先應該學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),自我進行減壓,把自己壓力傾訴出來,避免長時間憋心里影響自己,多戶外參加集體活動,多和同學老師以及家人進行溝通交流,必要時可以到醫(yī)院心理科咨詢心理專家進行治療。
      

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