突然好想哭又哭不出來怎么辦

      你好，你的情況持續(xù)時間多長。你應該去正規(guī)醫(yī)院精神科或精神?？漆t(yī)院做個相關的測試，醫(yī)生會根據(jù)測試結果對癥治療。尋求心理咨詢師的專業(yè)幫助。保持身心放松，堅持參加運動，多曬太陽，規(guī)律作息。
      

      病情分析：
      女孩子處于月經(jīng)期前到月經(jīng)期之類的，都有可能會出現(xiàn)情緒煩躁，或者是自身的學習壓力過大，也有可能會造成的。
      指導意見：
      建議你目前是需要允許自己去哭泣，哭泣也是對自己減壓的一種方法，同時也可以通過去運動，可以釋放一些不良的內在情緒，多看一些正能量的書。
      

      病情分析：
      你好，突然好想哭又哭不出來，莫名其妙心情不好，喜歡一個人呆，不愿意和別人交流很難受，可能最近遇到不順心事情導致抑郁癥傾向，
      指導意見：
      你現(xiàn)在這個年齡屬于青春發(fā)育時期容易出現(xiàn)情緒變化和性格變化，建議到醫(yī)院心理科進行檢查確診，把心里面壓力發(fā)泄出來，不要憋在心理影響自己學習和生活以及身體健康，
      
      以上是對“突然好想哭又哭不出來怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這是抑郁癥的表現(xiàn)，抑郁癥常見表現(xiàn)為：干什么都沒有興趣，情緒低落，懶散疲乏，悲傷想易怒，較低的自我評價，感情淡漠，甚至是出現(xiàn)自殘自殺的想法，引發(fā)因素有很多，遺傳因素、社會因素、個人性格原因、不良習慣、疾病折磨，受到工作、學習、生活上的重大打擊等，建議還是及早到正規(guī)的醫(yī)院精神科做一個腦神經(jīng)遞質檢測以及心理疏導。平時要堅持鍛煉身體，保持積極向上的狀態(tài)，當情緒低落時，克制自己不要去想，只想積極的事情。