健康咨詢描述: 坐月子的產(chǎn)婦可以吃河蝦嗎?,河蝦有什么營養(yǎng)價值,
您好,產(chǎn)婦可以吃河蝦,蝦肉質(zhì)松軟,易消化,河蝦所含的營養(yǎng)物質(zhì)豐富多樣,比如鈣、鐵等礦物質(zhì)及多種微量元素,可以給產(chǎn)婦帶來很多的營養(yǎng),同時河蝦還有一定的通乳作用,所以產(chǎn)婦可以吃河蝦。
病情分析:
可以吃河蝦的,河蝦含有豐富的蛋白質(zhì),營養(yǎng)價值很高,同時多補充湯汁。
指導意見:
含有豐富的蛋白質(zhì),營養(yǎng)價值很高,其肉質(zhì)和魚一樣松軟,易消化,同時含有豐富的礦物質(zhì)(如鈣、磷、鐵等)海蝦還富含碘質(zhì),對人類的健康極有裨益。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,坐月子可以吃河蝦,但一定煮熟消毒,防止感染寄生蟲。
指導意見:
河蝦也是海產(chǎn)品,含有豐富的鈣元素,可以補鈣,但不要吃的太多,要合理安排飲食,營養(yǎng)均衡全面,多吃催奶的食物。
以上是對“坐月子的產(chǎn)婦可以吃河蝦嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
產(chǎn)后身體虛弱,抵抗能力差,不要吃河蝦,這種食物比較偏涼,容易引起消化不良,拉肚子的。
指導意見:
產(chǎn)后要注意休息,保持心情舒暢,可以多吃營養(yǎng)豐富的食物,比如雞湯,魚湯,排骨湯,小米粥,這些食物對身體健康還是有利的,也可以是奶水增多的。
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