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產(chǎn)婦坐月子可以吃饅頭嗎？

女 | 23歲 2019-08-24 17:50:16 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述： 醫(yī)生，我現(xiàn)在坐月子10多天了，我比較喜歡吃面食，我基本每天吃一個(gè)饅頭，可以嗎？家里的老人說讓我最好不吃，說是我坐月子吃多了面食以后我老了會(huì)燒心，是真的嗎？我可從來都沒有聽說過，醫(yī)生，這個(gè)說法科不科學(xué)？

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王冬娜
王冬娜 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科內(nèi)分泌疾病，婦科炎癥，宮頸病變，不孕，復(fù)發(fā)性流
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2023-01-03 12:39:43 我要投訴

      這個(gè)說法沒有科學(xué)依據(jù)的，每天吃一個(gè)饅頭不算多的，面食也是碳水化合物，與吃米飯一樣的，月子期間與平時(shí)一樣都需要碳水化合物攝入，同時(shí)建議你多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，魚肉類，蔬菜水果，注意休息好，保持乳汁分泌旺盛。

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