請問醫(yī)生，怎么樣可以強(qiáng)制戒掉手淫，我現(xiàn)在很困惑

      病情分析：
      沒有，嗯，如果是不太平凡的首映，那么在青少年中是正常的，如果頻率太高，那么屬于性心理障礙。
      指導(dǎo)意見：
      如果一周超過三次那么就屬于心理問題，就建議你接受一個正規(guī)的心理治療，去當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院的精神心理科，或者可以讓我?guī)湍阒贫ㄒ粋€治療方案。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在19歲，正處于青春生命力最旺盛的時刻。性的沖動和渴望可以理解。自慰每周最好一到兩次，不要過于頻繁。
      指導(dǎo)意見：
      加強(qiáng)體育鍛煉和戶外活動，多做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力。還是需要靠自己的自我調(diào)節(jié)的能力去克服手淫的沖動。學(xué)會珍惜自己愛自己，過多的手淫會讓自己的身體疲憊精神不振。
      

      病情分析：
      你好，手淫過度危害你應(yīng)該了解了，這個沒什么好辦法靠自己自律毅力，你想到它的后果還有現(xiàn)在要做的事，轉(zhuǎn)移注意力比較常用
      指導(dǎo)意見：
      可以去健身或者其他喜歡運(yùn)動把精力消耗掉少看一些相關(guān)東西，想到不好一面有危機(jī)感減少這種行為習(xí)慣。需要你的毅力和堅(jiān)持
      
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