這個星期每天都有一段時間很壓抑

      病情分析：
      你在重點班，看來學習壓力特別大，你感覺到很壓抑，不敢表達自己的情感，不得不敢表達自己的需要嗎？在這樣的班級里，你感覺到不自在。
      指導意見：
      你在重點班，看來學習壓力特別大，你感覺到很壓抑，不敢表達自己的情感，不得不敢表達自己的需要嗎？在這樣的班級里，你感覺到不自在。你需要調整自己適應現(xiàn)在的環(huán)境，因為回不到普通班級的情況下，提高自己適應新班級壓力的能力
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問題，是環(huán)境遷移給你帶來煩惱。新的班級沒有了之前熟悉的朋友，所以感覺心情壓抑。
      指導意見：
      調整心態(tài)，自我調節(jié)減壓控制情緒，告訴自己。要堅強，盡快適應新環(huán)境，結識新朋友，因為以后會有更多這樣的場景。把精力用到學習上，轉移注意力，慢慢緩解困擾。
      

      病情分析：
      點班云集了學校的尖子生，有壓力很正常，也理解你，學習的過程是縱向比較，不要和同學橫向比較，自己努力就可以
      指導意見：
      建議你放松心情，平和心態(tài)，每天和自己比，只要比昨天的自己進步就可以，業(yè)余時間適度鍛煉一下身體，聽一聽舒緩的音樂，多和老師同學溝通，相信三年后的你一定棒棒噠
      
      以上是對“這個星期每天都有一段時間很壓抑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況分析，你感到心情壓抑，想吐想哭?？赡苁怯捎谀阍谛碌陌嗉?，環(huán)境不熟悉，同學之間關系還沒處好的緣故。
      指導意見：
      建議您應該積極的參加到集體活動當中去。集中精力在學習上。平時多和室友同學老師進行一些互動和溝通。參加一些體育鍛煉，讓自己充實起來。保持良好的心態(tài)，去學習和生活。如果不改變心態(tài)，你這種心境長期發(fā)展就會成為抑郁癥的。
      

      病情分析：
      你好，通常有換了環(huán)境會有短暫性不適應，所以還需要積極調整狀態(tài)心態(tài)，慢慢會恢復正常情緒，
      指導意見：
      建議，由于情緒低落，心情各方面影響會導致情緒不穩(wěn)定，形成壓抑，所以要轉移注意力，讓自己情緒穩(wěn)定，愉悅一些，慢慢會改善，多和同學交流溝通，釋放情緒，