晚上睡不著，怎么治療

      應該是神經功能紊亂引起的。建議您平時注意自己調節(jié)情緒，多參加文娛活動及體育鍛煉，多與人溝通交流，睡前避免觀看刺激性的影視劇，可以聽聽音樂，放松自己，也可以找中醫(yī)大夫調理一下。
      

      這個主要是考慮有無更年輕綜合征，有無睡眠不佳及壓力過大的情況的。注意睡前不要喝濃茶及咖啡的，溫水泡腳，注意按摩足底的涌泉穴的。必要時配合幫助睡眠的藥物。
      

      病情分析：
      你好，您目前失眠癥狀建議先調節(jié)生活習慣，白天適當活動，增加疲累感有助于晚上睡眠。
      指導意見：
      睡前可以泡泡腳，有助于舒緩神經。實在不行就口服助睡眠藥物。如艾司唑侖。
      
      以上是對“晚上睡不著，怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，有可能是神經衰弱所引起的失眠。
      指導意見：
      保持輕松愉快的心情，避免情緒激動，不要給自己太大的壓力。平時多進行戶外運動，睡前喝杯溫牛奶，泡個熱水腳有助于睡眠。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的病情描述來看這種情況一般是植物神經功能紊亂引起的臨床不適表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院做個系統(tǒng)檢查，找出原因對癥治療在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥治療，最好找中醫(yī)專家號號脈辯證施治口服中藥調理調理一下效果會好的。