到凌晨3點都睡不著，就算睡著，半夜也容易醒。

      你好，你的癥狀屬于肝郁氣滯和心陰虛火旺的表現(xiàn)！建議你吃疏肝解郁膠囊和棗仁安神膠囊調(diào)理一下，可以疏肝行氣，養(yǎng)血安神。平時多喝點百合蓮子粥，可以滋陰寧神，不要吃辣的食物，多喝水，不要熬夜！
      

      病情分析：
      你好，看你晚上睡眠質(zhì)量不好，這種情況也是要考慮是否有出現(xiàn)神經(jīng)衰弱現(xiàn)象的，還有也可能是否有植物神經(jīng)紊亂方面的原因引起
      指導(dǎo)意見：
      那看像你這種情況，也可看看中醫(yī)并通過中醫(yī)的辨癥來調(diào)理看看也是能會好些，還有也可看看去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科來檢查后在對癥治療也好，平時需要有一個合理的生活和飲食習(xí)慣，多注意休息會好些的
      

      病情分析：
      根據(jù)您所說的情況，考慮可能屬于失眠，需要結(jié)合具體癥狀分析病情，如果伴有面色萎黃，食欲不佳，多屬于氣血不足導(dǎo)致的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      如有以上癥狀，建議可選用歸脾丸等藥物治療，同時注意飲食營養(yǎng)豐富，葷素搭配合理。
      
      以上是對“到凌晨3點都睡不著，就算睡著，半夜也容易醒?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！