有問必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科神經(jīng)衰弱 → 晚上害怕一通宵睡不著

晚上害怕一通宵睡不著

女 | 23歲 2019-08-30 05:14:51 5人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 算失眠嗎?很想睡一閉眼就害怕,從小蒙著頭睡,有時(shí)候會被熱醒,這幾天特別嚴(yán)重輾轉(zhuǎn)反側(cè)到天亮,算通宵一晚沒睡了,是很嚴(yán)重的失眠嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管病,癲癇,神經(jīng)系統(tǒng)變性病,神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘 幫助網(wǎng)友:42434
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-08-30 05:18:42 我要投訴

      出現(xiàn)失眠的原因本病可由精神壓力大,社會心理因素,慢性疾病等引起。您平時(shí)多注意休息,避免勞累放松心情,如果壓力過大,學(xué)會自己釋放睡前,可以口服,熱牛奶,泡腳,按摩等調(diào)理身心促進(jìn)睡眠,也可以通過口服安神補(bǔ)腦液和中藥來調(diào)理睡眠。建議您多注意飲食調(diào)理,少吃辛辣自己性食物,多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素,增加自身免疫力。

支娜
支娜 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病,癲癇,神經(jīng)系統(tǒng)變性病,神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病, 幫助網(wǎng)友:42619
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-08-30 05:19:56 我要投訴

      經(jīng)常失眠的話對人體造成的危害是比較大的,他會大大提高健忘癥等發(fā)病率。因此大家在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。為了避免失眠的發(fā)生,大家不妨放松心情,不要讓自己過度的緊張。

李連平
李連平 友誼縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心肌梗塞,腦梗塞,腦出血,而且擅長CT和核 幫助網(wǎng)友:59846稱贊:126
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-08-30 05:19:26 我要投訴

      病情分析:
      如果您最近幾天出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象,考慮應(yīng)該是出現(xiàn)了短暫性的失眠??梢钥紤]通過用藥治療緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      所以如果您最近幾天出現(xiàn)連續(xù)不能入睡的現(xiàn)象,建議最好還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用舒樂安定進(jìn)行治療。
      以上是對“晚上害怕一通宵睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

呂志英
呂志英 磐石市醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 胃炎,慢性胃炎,非萎縮性胃炎,萎縮性胃炎等疾病的護(hù) 幫助網(wǎng)友:10324
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-08-30 06:23:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)失眠的原因可能是由于神經(jīng)的調(diào)節(jié),休息不好,工作的壓力大,精神緊張,等多種原因?qū)е?,平時(shí)多注意休息,避免勞累放松心情。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)每天睡前喝杯牛奶,泡腳,按摩等調(diào)節(jié)身心促進(jìn)睡眠。放松心情,聽聽音樂,也會起到輔助睡眠的作用,每天定時(shí)定點(diǎn)的睡覺,保持一個良好的生物鐘習(xí)慣。

孟寧
孟寧 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 常見的心律失常,心肌梗死,心臟神經(jīng)官能癥 幫助網(wǎng)友:13473稱贊:4
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-08-30 06:32:48 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這個情況也是失眠,最好是進(jìn)一步的做個焦慮,抑郁評估,同時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見:
      如果這個情況持續(xù)的時(shí)間超過兩周,或者是影響到你正常的工作生活,就要進(jìn)行藥物治療了。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

安神補(bǔ)腦液

安神補(bǔ)腦液

生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說明書]

地西泮片

地西泮片

1.主要用于焦慮,鎮(zhèn)靜催眠,還可用于抗癲癇和抗驚...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由