晚上越害怕睡不著越睡不著

      你這種情況不能排除焦慮癥的可能性，建議去醫(yī)院做個焦慮量表評分看看有沒有問題。同時可以配合藥物改善睡眠，比如阿普唑倫或者左匹克隆等，睡前用熱水泡腳，喝杯熱牛奶。

      晚上越害怕越睡不著覺，有可能是失眠的狀況。失眠的原因可能跟壓力過大，植物神經(jīng)紊亂有一定的關(guān)系，還是建議你服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行緩解，睡覺之前建議喝一杯熱牛奶也有助于睡眠，平時不要壓力過大，長期下去可能會有抑郁的可能性。
      

      病情分析：
      從你所描述的病情上來看，我認為當(dāng)前你這種狀態(tài)應(yīng)該屬于植物神經(jīng)功能紊亂的一種表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      這種情況在臨床上很多見，不單純是你一個人的問題，不會有什么大的問題的，也不用擔(dān)心，你這種情況可以用中藥來治療，你可以在當(dāng)?shù)卣覍I(yè)中醫(yī)師給你看一看，根據(jù)你的具體情況，用中藥來治療
      
      以上是對“晚上越害怕睡不著越睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，根據(jù)你的描述，考慮是憂慮，恐懼，
      指導(dǎo)意見：放松心情，順其自然，不要太緊張，睡前喝一杯熱牛奶，用熱水泡泡腳，聽聽輕音樂，不要胡思論想，入睡時間不要太晚，最晚不超過晚上11點，否則無法入睡。