不知道我是不心里有問(wèn)題了

      病情分析：
      上面描述的過(guò)于敏感愛(ài)生氣，是不是由于這次的戀愛(ài)關(guān)系結(jié)束引起的呢？首先您需要改變，不合理認(rèn)知。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      戀愛(ài)正是兩個(gè)人相互了解和適應(yīng)的過(guò)程，所以有戀愛(ài)就會(huì)有失戀，這是正常的。重要的是做最好的自己，讓自己足夠優(yōu)秀，獨(dú)立。你若花開(kāi)蝴蝶自來(lái)。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，生活當(dāng)中的負(fù)面時(shí)間會(huì)對(duì)人的心理造成一些影響，進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)心理方面的問(wèn)題，建議你可以前往醫(yī)院心理科就診，結(jié)合具體情況給予相應(yīng)的心理治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要讓自己學(xué)會(huì)心理放松，做一些自己喜歡的事情，分散一下不良心情的注意力。多和你的男友交流溝通，這樣才能更好的增進(jìn)彼此之間的了解。不要讓自己的心情被過(guò)去的事情而打擾，積極調(diào)整讓自己的未來(lái)更幸福。
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問(wèn)題，你曾經(jīng)談過(guò)一次戀愛(ài)，但是遭遇了他對(duì)你的欺騙，后來(lái)又一次戀愛(ài)，感覺(jué)自己又不理想
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如何調(diào)節(jié)自己的身心狀態(tài)更需要對(duì)自己的三觀要審視一下，同時(shí)要有目標(biāo)，有行動(dòng)，有信心，給自己的人生定好一定的目標(biāo)，然后朝著一定的目標(biāo)，努力下去。讓自己平時(shí)要用自己樂(lè)觀的心態(tài)，都用正能量來(lái)武裝自己，不要反復(fù)的去想一些負(fù)面的，這樣不僅自己保持好的心態(tài)，同時(shí)也為自己的人際關(guān)系和工作能力，增加很多的積極因素，你就進(jìn)入了一個(gè)良性的循環(huán)
      以上是對(duì)“不知道我是不心里有問(wèn)題了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！