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容易生氣
女 | 17歲 懸賞3個健康幣
2019-08-24 13:57:11
1人回復(fù)
來自沈陽市
健康咨詢描述： 大概有快兩年了吧，動不動就生氣，有時候自己也不知道為什么，還有的時候別人一句話不合自己心意也生氣，有時候跟自己長輩自己也不知道為什么就莫名其妙的生氣，有時候我自己控制不住我自己，問一下這是怎么回事，我需不需要看一下心理醫(yī)生？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-09 11:32:32 我要投訴
根據(jù)你描述的情況看，你這種情況很像是情緒控制障礙，所以建議你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的面診一下，以便對癥治療。作為你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)想發(fā)脾氣的時候，找些感興趣的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會做自己情緒的主人。遇到問題要換個角度去考慮，學(xué)會順其自然的去生活。
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