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總是很容易生氣,是心理疾病嗎

女 | 26歲 2020-01-09 17:58:35 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 總是很容易因?yàn)閯e人一兩句話而生氣,不太喜歡和關(guān)系一般的人聊天,也不喜歡她們開玩笑

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-01-09 18:01:49 我要投訴

      你不太容易與別人相處,不太喜歡與別人聊天和開玩笑,這種情況可能是你個(gè)人性格的原因。不要在意別人說什么,要開開心心的,把自己的日子過好,遇到問題也要換個(gè)角度去考慮,不理自己與別人溝通交流,畢竟人是社會(huì)的人,是需要人與人之間互相的交流的。
      

張思敏
張思敏 東海縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2020-01-09 18:03:47 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你說的情況,容易生氣,情緒不穩(wěn)定,需要注意學(xué)會(huì)管理控制自己的情緒,學(xué)會(huì)和同事家人朋友交流溝通。
      指導(dǎo)意見:
      人是有社會(huì)屬性的,需要團(tuán)體活動(dòng)送去團(tuán)隊(duì)合作,可以對(duì)自己的人脈資源進(jìn)行梳理,對(duì)無我和外我的朋友,不要抱有內(nèi)我朋友的期待,這樣你的煩惱就會(huì)少的多。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-01-09 18:06:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,總是很容易因?yàn)閯e人一句話生氣,不太喜歡和關(guān)系一般的人聊天,可能是和自己性格有關(guān)系,
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)應(yīng)該多和周圍鄰居朋友家人之間進(jìn)行溝通交流,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心壓抑,把自己心里面不適傾訴出來,有自信心和勇氣,不要刻意去考慮別人的看法,
      
      以上是對(duì)“總是很容易生氣,是心理疾病嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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