健康咨詢描述: 晚上失眠,莫名其妙生氣,喜怒無(wú)常,時(shí)不時(shí)精神亢奮,有時(shí)候還會(huì)莫名其妙的笑
晚上容易失眠,容易生氣,喜怒無(wú)常。這種情況有可能是白天的工作壓力太大,或者是心里壓力大所造成的。建議你及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)??梢月?tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)。也可以適當(dāng)?shù)淖x一些積極向上的書(shū)籍。保持積極樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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