減肥吃什么會(huì)比較好。請(qǐng)教

      你好,很高興為你服務(wù)。注意飲食要均衡，三餐要規(guī)律。熱量要分配合適，早吃好、中吃飽、晚吃少，艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。艾米粒純中藥敷料外包，對(duì)機(jī)體無副作用。祝親天天好心情,愿你心想事成
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，如果想減肥最好的方法就是合理的進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)，千萬不可以采用任何的減肥產(chǎn)品和方法。
      指導(dǎo)意見：
      處于這個(gè)年齡段，要注意合理的進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)，在保證營養(yǎng)均衡的情況下，每天積極地進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，長期堅(jiān)持下去就有利于健康，也可以維持你的體型和體重，不要應(yīng)用任何的產(chǎn)品和方法，不僅會(huì)引起反彈，好像會(huì)對(duì)健康造成一定的影響。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你想要減肥，想尋個(gè)方法，希望我的建議能幫助到你。
      指導(dǎo)意見：
      減肥要適度的減少飲食，做到健康攝入飲食，飲食的方法和種類要做到科學(xué)。多運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)減肥，但要做到安全運(yùn)動(dòng)，避免對(duì)身體造成傷害，只要堅(jiān)持就會(huì)瘦下來的。
      
      以上是對(duì)“減肥吃什么會(huì)比較好。請(qǐng)教”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，是想要比較合適的減肥方法，不建議口服減肥藥
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，不建議口服減肥藥，比較科學(xué)的方法還是運(yùn)動(dòng)，可以跳舞，健身，游泳等，控制飲食，不要吃過于油膩的食物，多吃蔬菜水果，晚餐控制量，不要吃過飽，希望能夠幫到您