晚上說夢話而且還有動作

      病情分析：
      你好，這位孩子的家長，從你描述的狀況來看的話，孩子晚上說夢話還有動作，還是平時玩手機(jī)太多了，深深的刻在自己的腦子里，禁不住的表達(dá)出來。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)于游戲，并不說嚴(yán)格管理就能達(dá)到良好的效果。其實游戲是有很大的魅力的，一旦沉浸其中，都不容易拔出來的。我不知道什么時候你們開始還在玩游戲的？有一句話叫做問題，孩子的背后都是問題的父母，9歲的孩子出現(xiàn)了這種狀況，做父母的要深刻的反思自己的。
      

      病情分析：
      你好，孩子晚上說夢話，還有動作，可能是有些夢游的表現(xiàn)，跟孩子打游戲太長時間，游戲畫面刺激有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議，督促孩子循序漸進(jìn)的減少游戲時間，少用電子產(chǎn)品，多做戶外活動，適度運(yùn)動，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)，可以改善
      

      病情分析：
      你好，孩子的這種情況考慮是由于受到了事物刺激，存在心理陰影，并且過分強(qiáng)化問題，所引起的不適，由于長時間對手機(jī)游戲，過分的強(qiáng)化問題，思維隨著游戲轉(zhuǎn)移，使他在睡夢中也出現(xiàn)這些情形，引起的一系列情況！
      指導(dǎo)意見：
      建議可以和孩子進(jìn)行心平氣和的溝通，避免長期對手機(jī)，電腦時間過長，不要沉迷游戲，克制自己的行為，多去做一些其他積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，多與人交流溝通，保證健康的生活狀態(tài)，處于調(diào)整睡眠質(zhì)量，試試睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓(xùn)練，有助于提高睡眠質(zhì)量，更快入睡！慢慢調(diào)整看看效果！
      
      以上是對“晚上說夢話而且還有動作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好看來，孩子沉迷于電子游戲，而影響到了他正常的生物鐘節(jié)律，而出現(xiàn)了睡眠不安的問題，家長要引導(dǎo)孩子合理的休息，學(xué)習(xí)，娛樂，避免孩子沉迷于電子游戲，保證充足的睡眠時間，多陪伴孩子，盡量多參加戶外活動，這樣有益于孩子身心健康的發(fā)展，祝健康快樂成長。