我就是經(jīng)常晚上說夢話

      每天都說夢話，可能是休息不好，睡眠質(zhì)量不好，引起這樣的癥狀，白天精神緊張過度的勞累，如果頻繁說夢話，可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查檢查，白天不要太累了。
      

      您好，當人體進入睡眠狀態(tài)時，如果神經(jīng)還比較興奮，就容易說夢話，引起神經(jīng)興奮的因素也有很多，不過現(xiàn)在的生活和工作的壓力比較大，很多人長期處于高壓的狀態(tài)中，經(jīng)常焦慮緊張很可能是緣由，帶著這種情緒或者激動的心情入睡，睡覺時就容易說夢話。
      

      您好，這種情況屬于睡眠障礙，平時精神緊張，壓力大，焦慮，過度勞累的時侯可能會出現(xiàn)睡覺時說夢話，另外神經(jīng)衰弱的人也會出現(xiàn)說夢話或是做惡夢等情況，建議平時放松心態(tài)，學會釋放壓力，保持心情愉悅，不要熬夜。
      
      以上是對“我就是經(jīng)常晚上說夢話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      總是說夢話，您可能是白天精神緊張或者是勞累引起，如果進入睡眠時神經(jīng)比較興奮就容易說夢話，平時如果精神壓力大就容易出現(xiàn)這樣的癥狀，所以說白天一定要調(diào)整好自己的情緒。
      

      病情分析：
      經(jīng)常晚上說夢話，這斷時間的學習壓力是不是很大呀？幾乎每晚都說。
      指導意見：
      你好，建議你要調(diào)整好自己的心態(tài)，學習壓力不能太大了，這樣容易使自己他累，要適當調(diào)節(jié)好自己的時間。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述一般經(jīng)常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致
      指導意見：
      引起說夢話的原因很多有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的。因此經(jīng)常說夢話的人一定要加強鍛煉同時更要注意休息調(diào)節(jié)學習。生活所帶來的壓力可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏緩解一下壓力調(diào)理營養(yǎng)適當增加一些鍛煉問題會慢慢好起來的，也可以看看中醫(yī)調(diào)理
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，晚上經(jīng)常說夢話，而且還說得很大聲。
      指導意見：
      建議你放松心情，調(diào)節(jié)緊張的情緒，保持心情舒暢，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“我就是經(jīng)常晚上說夢話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！