沒(méi)精神，瞌睡經(jīng)常來(lái)，睡不夠

      氣虛自汗出，倦怠乏力，清陽(yáng)不升則倦怠嗜睡，中醫(yī)認(rèn)為諸濕腫滿皆屬于脾，脾虛濕蘊(yùn)，陽(yáng)氣內(nèi)郁不能外泄，所以頭部起痘，考慮應(yīng)該是脾氣虧虛，濕氣不化導(dǎo)致的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，這應(yīng)該是由于氣血虛造成的一些狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種狀況，你可以親自找中醫(yī)進(jìn)行面診，根據(jù)實(shí)際的情況，采用服中藥或中成藥的方式全面的調(diào)理一段時(shí)間。
      以上是對(duì)“沒(méi)精神，瞌睡經(jīng)常來(lái)，睡不夠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！