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有沒有治療失眠的好辦法?銀耳蛹蟲草飲品調(diào)理失眠

女 | 30歲 2019-08-13 09:37:03 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 有沒有治療失眠的好辦法?銀耳蛹蟲草飲品調(diào)理失眠要多久?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

史莉娜
史莉娜 醫(yī)師 擅長: 擅長精神分裂癥,抑郁癥,雙相情感障礙,品行障礙,分 幫助網(wǎng)友:1045
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2019-08-13 09:41:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠,中醫(yī)稱不寐,是一種常見病癥.根據(jù)中醫(yī)辨證施治理論,失眠可分心火旺,心陰虛,心脾兩虛,腎虛等多種類型.病因不同,選擇藥物也不一樣,必須對癥用藥,才能收到助眠效果.
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:
      心火旺型失眠:表現(xiàn)為心胸?zé)嵋共怀擅呙娉嗫诳市募虏话?可選用朱砂安神丸每次1丸午后及睡前各服用1次.
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-08-13 09:41:21 我要投訴

      病情分析:
      引起失眠的原因有很多,包括身體因素,心理因素,社會刺激等。查明原因,對癥治療效果才好。你采用飲品調(diào)理失眠,效果會比較慢一些。
      指導(dǎo)意見:
      如果失眠比較嚴(yán)重的話,是需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療的。醫(yī)生會讓你做相關(guān)生理檢查,并做一些心理量表。通常需要吃些鎮(zhèn)靜安神藥,并接受心理疏導(dǎo)。
      

邢寶艷
邢寶艷 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長等問題 幫助網(wǎng)友:2845
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2019-08-13 09:42:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠有很多原因,也可以自己進(jìn)行自我情緒的調(diào)整。普通的飲品沒有治療的效果。不必太過于關(guān)注和在意。
      指導(dǎo)意見:
      希望你能夠保持平和的心態(tài),放松心情,多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動,做做自己喜歡感興趣的事情,轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒,保持正常的作息規(guī)律,晚上不熬夜的過多的看手機和電腦,適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱牟粷M和壓力。情緒調(diào)整好睡眠情況就會有所改善。
      
      以上是對“有沒有治療失眠的好辦法?銀耳蛹蟲草飲品調(diào)理失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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