請問大夫失眠有啥好辦法能治

      您好，失眠大部分是腦供養(yǎng)不足，精神緊張引起的，可以口服一些中藥制劑增加睡覺的藥物治療，防止引起副作用，如朱砂安神丸，柏子養(yǎng)心丸等，每天用手按摩頭皮促進(jìn)血運(yùn)循環(huán)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮你是最近一周有失眠的情況，請問你白天有沒有睡覺的習(xí)慣？另外是否有精神壓力過大？
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這種情況，首先要調(diào)整好心態(tài)，另外可以睡前喝杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳，都有助于睡眠。盡量白天不要睡覺。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析。由于外在因素的壓力或者刺激造成睡眠障礙出現(xiàn)失眠的癥狀?？诜幬镞M(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      這個年齡女同志馬上進(jìn)入更年期會引起各種癥狀，失眠也是比較常見的。由于內(nèi)分泌的影響造成植物神經(jīng)功能紊亂，可以口服谷維素，調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂，改善睡眠。必要時可以口服點逍遙丸，如果出現(xiàn)頑固性失眠，可以看中醫(yī)給予鎮(zhèn)靜安神的藥物。

      病情分析：
      由于現(xiàn)階段非常時期，有可能是不能規(guī)律作息導(dǎo)致的失眠，可以適當(dāng)?shù)挠眯I養(yǎng)神經(jīng)的藥物來改善。
      指導(dǎo)意見：
      日常要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，在睡前要營造好舒適的睡眠環(huán)境，喝杯熱的牛奶以及用熱水泡腳都有助于睡眠，可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素、刺五加、維生素B1以及維生素B12。