失眠是褪黑素不足引起的嗎？喝微生慧銀耳蛹蟲草助眠

      目前認(rèn)為失眠屬于焦慮抑郁癥的一種。大多是由于工作學(xué)習(xí)壓力大，情緒不穩(wěn)定造成的。包括作息時間無規(guī)律，也可造成人體生物鐘紊亂，出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。服用安神類藥物有一定幫助。

      病情分析：
      您好，失眠有多種原因的。褪黑色素分泌不足只是其中的一個原因。
      指導(dǎo)意見：
      您好建議您用褪黑色素片和甜夢膠囊一起服用試試。甜夢膠囊在臨床研究表明有很好的效果的。您喝的要也有可能有效果的，不是所有的藥都有100%的效果的，或者您也可以看中醫(yī)，喝中藥調(diào)理，不管如何治療，首先您要做到保持心情愉悅，不要緊張，不要壓力大，不要生氣，不要熬夜，平時要均衡飲食，按時吃飯，規(guī)律生活，睡眠前不要做劇烈活動，不要喝濃茶咖啡。
      以上是對“失眠是褪黑素不足引起的嗎？喝微生慧銀耳蛹蟲草助眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      導(dǎo)致失眠問題出現(xiàn)的原因很多，比方說壓力、心情異常等等，這些都會影響到人體的內(nèi)分泌情況，所以，失眠問題也就會因此找上他們，這樣的情況下大家只要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的壓力即可在很大程度上改善失眠問題，
      指導(dǎo)意見：
      但是，如果是上了年紀(jì)的人群或者是長時間失眠的人群，這個時候就要考慮是褪黑素分泌不足導(dǎo)致的失眠問題困擾，所以，失眠的人可能是因?yàn)橥屎谒胤置诓蛔?，但是，這并不表示所有的失眠問題都是褪黑素分泌不足導(dǎo)致的。如果有被褪黑素分泌不足問題困擾，那么，建議這樣的情況下一定要嘗試選擇飲食或者是保健品來促進(jìn)身體褪黑素分泌，從而幫助改善問題，常見的能夠促進(jìn)褪黑素分泌的食物主要包含有核桃、魚蝦等等，所以，有需要的朋友可以吃這些食物，當(dāng)然，如果覺得吃這些食物的效果不好，也可以購買普麗普萊褪黑素這樣的保健品來吃。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況失眠考慮是內(nèi)分泌失調(diào)或神經(jīng)衰弱引起的，建議給予鎮(zhèn)靜安神的藥物口服，生活調(diào)理，養(yǎng)成定時睡覺早睡早起的習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況失眠考慮是內(nèi)分泌失調(diào)或神經(jīng)衰弱引起的，建議給予鎮(zhèn)靜安神的藥物口服，生活調(diào)理，養(yǎng)成定時睡覺早睡早起的習(xí)慣，可以口服中藥調(diào)理，晚上睡覺之前可以喝杯熱牛奶，熱水泡腳，早睡早起，加強(qiáng)體育鍛煉

      病情分析：
      你好，你說的”微生慧銀耳蛹蟲草”應(yīng)該不是有國藥準(zhǔn)字號的中成藥的，而應(yīng)該是保健品吧。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該喝點(diǎn)柏子養(yǎng)心丸對點(diǎn)安神養(yǎng)心丸試試，如果不見效就找個老中醫(yī)大夫口服點(diǎn)中藥調(diào)理一下，平時注意休息。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所說的這種情況，平時患有失眠，并口服藥物有所好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以繼續(xù)口服藥物，平時注意，多鍛煉身體，形成早睡早起的良好習(xí)慣，睡前也可以喝杯牛奶，失眠不完全是褪黑素不足引起的這種現(xiàn)象。
      以上是對“失眠是褪黑素不足引起的嗎？喝微生慧銀耳蛹蟲草助眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！