健康咨詢描述: 減肥后體重下降幅度較大,但皮膚還未恢復(fù),小腹部,大腿內(nèi)側(cè)皮膚松弛有一條一條的花紋,肚子上脂肪很多減不掉
體重減輕后補(bǔ)充水分,肥胖紋是可以慢慢的淡化的,要注意合理健康的飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保證身體各種元素的攝入,保證自身的營(yíng)養(yǎng)供給,這樣才能夠保證健康的減肥
肥胖是由于脂肪堆積是皮膚擴(kuò)張,當(dāng)減肥后擴(kuò)張的皮膚萎縮,從而出現(xiàn)一些白色或深色的條紋,很難去掉,你可以抹一些袪疤痕的軟膏試試,腹部的脂肪去掉,需要持久的鍛煉腹肌,可以每天做一定數(shù)量的仰臥起坐。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,減肥后腹部還有許多贅肉,皮膚過于松弛,你的這種情況考慮是快速減肥導(dǎo)致體重極速下降,而引起皮膚松弛。
指導(dǎo)意見:
腹部和大腿內(nèi)側(cè)有許多花紋,考慮是肥胖紋,是由于過度的肥胖,或者是生長(zhǎng)發(fā)育過快而導(dǎo)致的皮膚彈性纖維斷裂而形成的條索狀紋理,肥胖紋不癢不痛,對(duì)身體沒有任何傷害,只是會(huì)影響美觀,建議你加強(qiáng)腹部肌肉的鍛煉,可以多做做仰臥起坐,俯臥撐等運(yùn)動(dòng),使腹部的肌肉變得緊實(shí)。
以上是對(duì)“減肥后小腹部還是有較多脂肪,皮膚松弛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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