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男減肥后皮膚松弛胸部還是肥大

男 | 22歲 2019-11-12 20:55:17 4人回復 來自西安市

健康咨詢描述: 男減肥后皮膚松弛胸部還是肥大去醫(yī)院檢查了胸部里面是脂肪有沒有專業(yè)的回答


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張寶明
張寶明 忻州市中心醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 子宮內(nèi)膜炎,原發(fā)性高血壓,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:3646
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2019-11-12 21:00:49 我要投訴

      從你描述中知你減肥后表皮松馳,胸部肥大說明胸部乳房脂肪多或乳你發(fā)育強,建議去醫(yī)院做檢查,查乳詠是脂肪嗎?是脂肪找專業(yè)人員可通過抽脂減肥法去諄多余脂肪。
      

向燊
向燊 珠暉區(qū)冶金街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心   護師 擅長: 慢性胃炎,扁桃體炎,氣管炎,胃潰瘍,咳嗽,感冒,胃 幫助網(wǎng)友:8483稱贊:3
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2019-11-12 20:59:00

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的圖片來看,考慮還是因為你肥胖所導致的。建議及時減肥
      指導意見:
      建議可以去健身房體育鍛煉,教練會根據(jù)你的減肥需求,為你設定減肥方案,同時服用蛋白質(zhì),可以使肌肉變得緊繃,這樣胸部自然也不會那么大

2019-11-12 21:01 匿名追問

按胸部里面有一塊一塊的東西是脂肪吧

2019-11-12 21:05醫(yī)生回答:

是的。很明顯是脂肪

2019-11-12 21:33 匿名追問

不想去健身房皮膚會自己恢復嗎

2019-11-12 21:34醫(yī)生回答:

需要自己加強體育鍛煉,比如俯臥撐,使肥胖變成肌肉

2019-11-12 21:44 匿名追問

我是減肥后兩年了胸部還是這個樣子減肥的時候是兩年前一年內(nèi)減了70斤

2019-11-12 22:06醫(yī)生回答:

所以我說需要去健身房,把肥肉練成肌肉

張麗敏
張麗敏 新林區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、 幫助網(wǎng)友:7059
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2019-11-12 21:03:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,減肥后皮膚很松弛,胸部肥大,一般男性胸部豐滿,是由于青春期激素分泌旺盛和肥胖導致的,青春期過后,激素水平趨于平穩(wěn)和減肥成功后,胸部會有所減縮小。
      指導意見:
      男性胸部脂肪過多,多數(shù)是由于飲食不規(guī)律,暴飲暴食,常進食一些熱量高,脂肪高的食物,而引起脂肪堆積,這種情況建議積極的減肥,控制飲食,加強鍛煉,同時盡量多做一些,擴胸運動,鍛煉胸部肌肉,減少胸部脂肪堆積。
      
      以上是對“男減肥后皮膚松弛胸部還是肥大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高舉紅
高舉紅 主管護師 擅長: 急性乳腺炎,妊娠劇吐 幫助網(wǎng)友:62
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2019-11-12 21:11:10 我要投訴

      病情分析:
      目前這種情況考慮是減重速度過快,造成的肌肉流失,導致身體松弛。雖然體重下降了,但是皮膚彈力也降低了,一般多出現(xiàn)在快速減重中,再加上原始體重基數(shù)過大、這種松弛的現(xiàn)象會更夸張一些,即便體重已經(jīng)降低了,但是體型仍然得不到改善。
      指導意見:
      減重速度過快和過度節(jié)食緊密相連,因為身體得不到營養(yǎng)的補充,建議你恢復健康飲食并增加力量訓練。相信堅持一段時間體型會有明顯改善的。

2019-11-12 21:34 匿名追問

不想去健身房皮膚自己能不能回復過來距離減肥已經(jīng)兩年了

2019-11-12 23:58醫(yī)生回答:

可以在家進行鍛煉,比如仰臥起坐,俯臥撐,深蹲等,也可以。買點最基本的器械,比如啞鈴,拉力器等,如果不鍛煉是不可能恢復的。

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