健康咨詢描述: 未婚但是腹部脂肪較多,很難看。想去脂肪減肥
想得到的幫助: 減肥
病情分析:
你好根據(jù)你的敘述,如果是減肥的話,最好是用綠色的方法,
指導(dǎo)意見:
建議你最好是可以考慮,采用針灸配合上運(yùn)動(dòng),同時(shí)調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),多吃蔬菜和水果
病情分析:
您好,您所說的減肥必須要注意的是盡量采取運(yùn)動(dòng)以及注意多節(jié)食的辦法,
指導(dǎo)意見:
建議您要盡量的注意不要吃太多油膩的食物,防止外界的刺激,清淡飲食加上合理運(yùn)動(dòng)有效果的
病情分析:
建議您嚴(yán)格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,
指導(dǎo)意見:
。跑步,跳跳繩,做做仰臥起坐等,長(zhǎng)期堅(jiān)持,減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過程。祝你健康
以上是對(duì)“腹部脂肪較多,想去脂肪減肥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這個(gè)就可以多運(yùn)動(dòng)鍛煉,就可以達(dá)到減肥的效果就會(huì)好起來的,對(duì)癥的進(jìn)行重體力運(yùn)動(dòng)就會(huì)好起來了
指導(dǎo)意見:
所以你就可以去做一些抑臥起坐,就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好的,多運(yùn)動(dòng)跳遠(yuǎn)這些都可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好的。
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