健康咨詢描述: 白天犯困,晚上躺著就精神感覺眼珠亂轉(zhuǎn),翻來覆去睡不著,身上潮乎乎的,老長吸氣,嗓子眼干,眼睛也漲,腦袋也漲,胳膊肘窩也酸漲,這是什么原因引起的???
需要考慮是不是由于腎虛或者是平時(shí)過度的勞累引起失眠多夢(mèng),通常是機(jī)體免疫力下降,長時(shí)間的精神緊張,引起的建議,你可以找中醫(yī)用中藥適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)理,同時(shí)要注意勞逸結(jié)合,避免過度的勞累。
目前這種情況,建議你吃點(diǎn)兒棗仁安神顆粒,并且配合谷維素效果好,平時(shí)一定要保持愉快的心情,還要適當(dāng)?shù)膽敉怏w育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),這種情況就會(huì)逐漸緩解的,飲食上蔬菜水果,魚肉蛋奶營養(yǎng)搭配合理,祝你健康快樂每一天。
病情分析:
根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是失眠,多夢(mèng),為過度勞累,久病或情緒激動(dòng)導(dǎo)致氣血虧虛,氣血虧虛則營養(yǎng)滋潤功能失調(diào),因此全身乏力,失眠,多夢(mèng)
指導(dǎo)意見:
建議給補(bǔ)氣血,養(yǎng)血安神助眠藥物如安神補(bǔ)腦液,棗仁安神顆粒治療,并建議低鹽低脂飲食,勿勞累
以上是對(duì)“什么原因引起的失眠,難以入睡,多夢(mèng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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