失眠多夢，難以入睡，怕驚動

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你存有失眠多夢，并且睡眠表淺，易醒，因家人生病，半年你陪護病人而誘發(fā)，很可能是長期睡眠不規(guī)律，睡眠節(jié)律紊亂導致的，建議你最好到當地大型醫(yī)院睡眠醫(yī)學科門診就診，以進一步查明原因，明確診斷，及早干預或系統(tǒng)治療
      

      指導意見：
      您現(xiàn)在出現(xiàn)失眠多夢難以入睡，這種情況考慮與您長期照顧病人，一直處于休息不好的狀態(tài)有很大的關系，長期這樣會擾亂身體的生物鐘，可能會引起神經衰弱，所以會導致失眠，建議您可以看中醫(yī)調理，也可以服用神經衰弱丸。