失眠多夢(mèng)，難以入睡，怕驚動(dòng)

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你存有失眠多夢(mèng)，并且睡眠表淺，易醒，因家人生病，半年你陪護(hù)病人而誘發(fā)，很可能是長(zhǎng)期睡眠不規(guī)律，睡眠節(jié)律紊亂導(dǎo)致的，建議你最好到當(dāng)?shù)卮笮歪t(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科門診就診，以進(jìn)一步查明原因，明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您現(xiàn)在出現(xiàn)失眠多夢(mèng)難以入睡，這種情況考慮與您長(zhǎng)期照顧病人，一直處于休息不好的狀態(tài)有很大的關(guān)系，長(zhǎng)期這樣會(huì)擾亂身體的生物鐘，可能會(huì)引起神經(jīng)衰弱，所以會(huì)導(dǎo)致失眠，建議您可以看中醫(yī)調(diào)理，也可以服用神經(jīng)衰弱丸。