健康咨詢描述: 濕氣重,每次上廁所都感覺很少,沒有拉干凈,怎么調(diào)理或者吃什么食物可以增加排便量跟拍濕氣,嘴唇附近容易出汗,來大姨媽容易困
如果存在上述濕氣較重的情況,可以考慮服用參苓白術(shù)顆粒等進(jìn)行治療,以祛濕健脾。平時(shí)也可考慮食療,如紅豆薏苡仁山藥粥,也可起到祛濕健脾的作用。平時(shí)注意休息和飲食規(guī)律,不要過度勞累。
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