健康咨詢描述: 左邊腹肌和胸肌都比右邊要大一些,應(yīng)該做什么運(yùn)動(dòng)可以調(diào)整呢?
你這健身運(yùn)動(dòng)做的不錯(cuò)呀,胸肌腹肌都挺好。要想局部肌肉更加健壯,肯定是多做右邊的健身運(yùn)動(dòng),用進(jìn)廢退。一側(cè)的運(yùn)動(dòng)增加,肌肉相對(duì)更發(fā)達(dá)。補(bǔ)充高蛋白飲食,促進(jìn)肌肉發(fā)育。
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