記憶力衰退注意力沒法集中

      按理說你才20歲不可能出現(xiàn)記憶力衰退，或者是沒有精神的現(xiàn)象，不知道你有沒有服用其他的藥物，因為藥物有可能會有一定的作用，另外不要長時間的熬夜，要早睡早起，加強體育鍛煉。

      你好，很高興為你服務。在你的病情描述中，患者，男，20歲，近兩個月記憶力明顯下降，注意力不集中，睡眠不好，頭暈。考慮你休息不好，睡眠不足導致的這些癥狀。建議你去醫(yī)院中醫(yī)科就診，用中藥調(diào)理一下。平時注意休息，不熬夜，保證足夠的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食均衡，不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，適當?shù)倪\動有助于身體健康。