記憶力衰退，注意力很難集中，容易犯困。

      病情分析：
      你好，你這樣的情況你首先得弄清楚有沒(méi)有身體疾病，有些身體疾病也會(huì)導(dǎo)致記憶力衰退，注意力還能集中，容易犯困，但是你這樣的情況比較多的原因可能是心理問(wèn)題導(dǎo)致的，就是焦慮和抑郁，都容易導(dǎo)致這個(gè)智力衰退，注意力很難集中，容易犯困，所以建議的話就是說(shuō)先做一些基本的體檢，排除身體疾病方面的原因，就可以對(duì)心理問(wèn)題進(jìn)行專業(yè)的資料
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是身體方面的原因的話，就可以吃藥解決，如果是因?yàn)榻箲]抑郁導(dǎo)致記憶力衰退很難集中，或者說(shuō)容易犯困吶的，那樣的話就建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，然后的話做專業(yè)的心理治療可以解決你的問(wèn)題

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了記憶力減退，注意力不集中，容易犯困的現(xiàn)象，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，平時(shí)可以做一下記憶力和專注力方面的鍛煉，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。