健康咨詢描述: 最近連著五天看A片2到3個(gè)小時(shí),我知道是不好的但是還是看了,由于最近摔跤把腓腫神經(jīng)摔傷正好在家休養(yǎng)在一個(gè)本人沒(méi)有結(jié)婚
你的心情可以理解。盡量看點(diǎn)兒別的東西,慢慢轉(zhuǎn)移自己的注意力唄。如果你的病好了之后,相信你的這個(gè)情況也能得到改善。沒(méi)有必要胡思亂想的。有些病,精神負(fù)擔(dān)越重,越容易得。
我就是明明不好還是要去做
只要你想改變,不影響別人。也沒(méi)什么大問(wèn)題,或者你可以尋求心理醫(yī)生的幫助。
你好,很高興為你服務(wù)。在你的病情描述中,最近因?yàn)橥鈧诩倚蒺B(yǎng),就連看A片,每天2一3個(gè)小時(shí),知道不好,還是看了,懷疑自己有強(qiáng)迫癥。建議你注意休息,不熬夜,保證足夠的睡眠,飲食清淡易消化的食物,不吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,多看看書(shū)充實(shí)自己,培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,可以提升自己,慢慢的會(huì)改掉不良的生活習(xí)慣。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
適用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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