感覺整個人第二天不在狀態(tài)

      建議你轉移注意力，如果長期這樣會影響體力，會造成集體抵抗力的降低，建議平時科學規(guī)律的生活，每天堅持運動，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多進食富含蛋白質及維生素豐富的食物。
      

      病情分析：
      你目前正處于青春期，所以有性方面的需求，是屬于正常的。
      指導意見：
      建議你目前這種情況需要控制你的頻率，一般每周不要超過兩次，以第二天不影響到精力為準。多出去運動鍛煉，釋放你的沖動。
      

      病情分析：
      如果手淫比較頻繁，就容易導致陽痿早泄前列腺炎的情況。
      指導意見：
      平時要注意不要手淫頻繁，這就需要自己多控制一下，可以轉移一下注意力，多鍛煉身體，增強體質。
      
      以上是對“感覺整個人第二天不在狀態(tài)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！